北京队赛前最后一练氛围凝重，第六人直言常规赛没有轻松之战
12月28日下午，北京首钢男篮在首钢篮球中心完成了常规赛第20轮前的最后一次完整备战训练。距离主场迎战山西队的比赛还有不到24小时，训练馆内的气氛却比往常显得更为凝重。主教练莱登在分组对抗环节多次叫停，针对山西队惯用的挡拆外弹战术反复布置防守轮转。而球队本赛季被球迷称为“第六人”的方硕，在训练结束后接受采访时明确表示，虽然对手目前排名中游，但“常规赛打到这个阶段，没有任何一场比赛是可以放松的”。
这场即将到来的对决，对北京队而言有着特殊的背景。上一轮，北京队在客场以5分之差不敌浙江稠州，终结了此前的三连胜。那场比赛中，球队在第四节最后三分钟出现的两次关键失误，直接葬送了扳平比分的希望。回到北京后，教练组连夜复盘了比赛录像，并在今天的训练前专门召开了长达40分钟的战术会议。从训练中的细节来看，球队重点强化了高压防守下的出球线路选择，以及针对山西队外援费尔德挡拆后的协防时机——这两点恰恰是上一场失利中暴露出的最明显短板。
训练场上，翟晓川和范子铭的内线组合在对抗中展现出了不错的默契。翟晓川在一次低位背身单打后，迅速将球分给外线的雷蒙，后者命中三分，这一配合赢得了替补席上的掌声。但更引人注意的是，莱登在分组对抗中始终将方硕放在第二阵容，与田宇翔、利夫搭档。这一安排似乎有意在模拟第二阵容面对山西队轮换时的攻防节奏。方硕在训练中多次大声呼喊队友的防守站位，甚至在一次快攻回防时，因为曾凡博的站位靠前而直接在场边比划着纠正。这种场上场下的投入感，正是他本赛季被球迷称为“第六人”的原因——虽然多数时间从替补席出发，但他的战术执行力和场上指挥能力，在队内仅次于外援。
“山西队不是弱队，他们上一场赢了广东，那场比赛我看了录像，他们的转换进攻打得非常坚决。”方硕在训练后的采访中语气平静，但措辞直接，“我们上一场输球，问题出在自己身上，不是对手有多强。但如果你觉得回到主场就能轻松赢球，那就大错特错了。常规赛没有弱旅，每一场都是硬仗。”他特别提到，球队在防守端的专注度必须从比赛第一分钟就保持，“不能等到落后了再追，那太被动了”。
从赛程来看，北京队目前以12胜7负排在积分榜第5位，而山西队则以10胜9负位列第9。虽然排名有差距，但两队本赛季首次交锋时，北京队仅以3分险胜。那场比赛，北京队在内线篮板球上输了7个，被山西队抢下了16个前场篮板。莱登在今天的训练中，特意安排了三组折返跑后的篮板球卡位练习，显然不希望重蹈覆辙。而山西队近来状态火热，外援费尔德场均能贡献26分和11次助攻，本土球员原帅的三分命中率也保持在42%以上。北京队想要在主场拿下这场关键对决，必须从防守端做起，尤其是对费尔德挡拆后的突破分球进行有效限制。
训练结束时，天色已暗。方硕最后一个离开场地，他弯腰系紧鞋带时，有球迷在场边喊了一声“方硕，明天加油”。他抬起头，笑了笑，没有多说什么。但熟悉他的人都知道，这种沉默往往意味着他已经进入了比赛状态。对于北京队而言，第20轮不仅是一场普通的常规赛，更是一次检验球队调整能力和心理韧性的机会。正如方硕所说，常规赛没有放松的资本，而真正的强队，恰恰是在这种“不能放松”的比赛中站稳脚跟的。
